Achtsamkeit

Wir verstehen Achtsamkeit als die Kunst und Fähigkeit, uns unserer Atmung und Atemmuster und darüber hinaus unserer Verbindung zum Universum bewusst zu machen. Dies kann so einfach sein, indem du fünf Minuten pro Tag ganz bewusst und in Ruhe atmest, oder z.B. eine. zwanzigminütigen Spaziergang ohne Ziel machst.

Intuition und Bildung

Während deines Prozesses des Mutterwerdens kannst du für dich, oder auch gemeinsam mit deinem Partner bzw. deiner Partnerin, Entscheidungen intuitiv oder informiert und bildungsorientiert treffen.

Mit der Intuition ist deine Fähigkeit gemeint, deine inneren Gefühle zu nutzen, um die besten Entscheidungen zu treffen, während du bildungsorientiert externe Ressourcen nutzt, um Informationen über bestimmte Entscheidungen zu sammeln. Obwohl beide Ansätze scheinbar in direktem Gegensatz zueinander stehen, sind beide notwendig und ergänzen sich symbiotisch.

Es ist so wichtig, dass du dich in deine Intuition begibst, damit du, geleitet davon, die besten Entscheidungen für dich selbst und deine Familie triffst. Es ist allerdings ebenso wichtig, dass du informiert und gebildet bist, um selbstbewusst, optimistisch und bestmöglich vorbereitet, für deine intuitiv gelenkten Entscheidungen einzustehen und wenn nötig zu kämpfen.

Emotion

Emotionen sind ein grundlegender Bestandteil unseres menschlichen Wesens. Nichts, was wir erleben, bleibt ohne Wirkung.

Unterstützung und Liebe geraten leider oft in den Hintergrund, wenn wir uns von Angst und Schmerz leiten lassen. Die Entscheidungen, die wir aus Angst treffen, sind nicht nachhaltig, jene welche wir allerdings aus Liebe treffen, werden sich im Laufe der Zeit bewähren.

Wir zeigen dir Wege ins Vertrauen zu gehen und aus Liebe zu handeln. Wir helfen dir anzunehmen und zu akzeptieren, dass das, was passiert, genauso geschieht wie es sein soll. Wenn du lernst dich zu entspannen und zu erkennen, dass dich keine Emotionen an ein Ergebnis binden, öffnest du den Raum und schaffst die Möglichkeit, dass sich alles ändert.

Probier es aus und beobachte dich, wie du beginnst ohne Angst, furchtlos das Leben (und die Geburt) zu genießen und annimmst wie es kommt. Du kannst lernen, ohne Reue zu leben und die "guten und schlechten" Ergebnisse als ein weiteres Sprungbrett in deiner Entwicklung, auf deiner Reise zu sehen.

 

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